30 Abr. 2020

Video Desporto 09 - EXERCÍCIOS DE PILATES

 

É vítima do seu sofá? Ou pelo contrário, já pensou em deixá-lo descansar?
Não por ele, mas por si, dê-lhe descanso, e acompanhe esta aula, reforçando a sua saúde, reforçando as suas costas.
Abrace estas sugestões de pilates, saindo do sofá, mas mantendo-se em casa.

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